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Il TOTAL BODY è uno dei workout più amati ed efficaci in palestra.
Questo allenamento coinvolge tutto il corpo, portando benefici visibili anche nelle zone più critiche.
Con esercizi a corpo libero e l’uso di attrezzi come bilancieri, step, pesetti e bande elastiche, potrai scolpire gambe, braccia, addome e glutei in un’unica sessione!
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DIMAGRISCE
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TONIFICA
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DONA BENESSERE A 360°
BENEFICI
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