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G.A.G è l'acronimo che viene utilizzato per indicare le parole Gambe, Addome e Glutei, si tratta di un tipo di allenamento fitness mirato al rafforzamento e alla tonificazione della parte inferiore del corpo.

  • RASSODA I MUSCOLI ADDOMINALI

  • RASSODA I GLUTEI

  • RASSODA LE GAMBE

BENEFICI

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