Il FIT BOXE è un'attività sportiva di gruppo praticata a ritmo di musica: consiste nel portare tecniche di braccia e di gambe su un sacco oppure a vuoto, ovvero in assenza di contatti.

• RIDUCE STRESS E AGGRESSIVITA'

• MIGLIORA LA CONCENTRAZIONE

• MIGLIORA LA COORDINAZIONE

• RIDUCE LA PRODUZIONE DI ACIDO LATTICO